2018/9/3ゴーヤチャンプルー弁当【詰め方つき】

c0317717_06364996.jpg

2018/9/3 きょうのお弁当
ゴーヤチャンプルー、もやしナムル、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、さつまいものレモン煮、枝豆ごはん、ぶどう(ピオーネ)。



きょうは珍しく、詰め方シリーズなど^^
①ごはん詰めて枝豆をさやから出してのっける
c0317717_06361395.jpg



②ゴーヤチャンプルーを詰める。仕切りを隠すくらいに山盛りに。
c0317717_06392564.jpg



③もやしナムル。これもたっぷりと。
c0317717_06422418.jpg



④さつまいもを立て掛けるようにしてのせる。さつまいもの直径が小さいと沈んでしまうので、紫キャベツのサラダを少量入れて土台にする。
c0317717_06442173.jpg



⑤紫キャベツと紫玉ねぎのサラダを入れて隙間を無くす。
レモン飾る。ごはんともやしが同じような色なので、もやしの上に黒ごまをトッピングしてナムルの存在を主張(笑)。
c0317717_06453737.jpg



⑥最後にフルーツを添えます。きょうはピオーネ♥️
c0317717_06465478.jpg

完成っ。行ってきまーす!


*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



[PR]
by junko02010201 | 2018-09-03 06:35 | お弁当