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2018年 09月 18日 ( 1 )

2018/9/18筑前煮弁当

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2018/9/18 きょうのお弁当
筑前煮、れんこんの塩コショウ炒め、ゆでとうもろこし、ゆでアスパラ、きゅうりとわかめの酢の物、枝豆としらすのごはん、ぶどう(巨峰、種入り)。


きょうは筑前煮弁当です。
昨夜たっぷり作った筑前煮。彩りのためアスパラを飾りました。
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ごはんには枝豆まぜて、しらすとごまをトッピング。
しらすは買ってきたら平らなお皿に広げてレンジに数回かけて水分を飛ばし、パラパラの状態になったら瓶に入れて冷凍庫へ。こうすると長く保存できます。
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やっぱり三連休って、身体がとても楽♪
昨夜は八時間眠り、今朝はとてもすっきり目覚めて良い気分です^^


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by junko02010201 | 2018-09-18 06:14 | お弁当