人気ブログランキング |

c0317717_06515153.jpg

2019/8/1 きょうのお弁当
鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、キャベツ千切り、パプリカのナムル、きゅうり塩もみ、にんじんとドライパイナップルのサラダ、茗荷の甘酢漬け、枝豆ごはん、プラム(サマーエンジェル)。

鶏の唐揚げをはじめとした揚げ物類は、スーパーやデパ地下で買って、いつでもお弁当に使えるよう冷凍庫に常備してます。
きょうのは、スーパーで買ったもの。キャベツの千切りをたっぷり添えて。


+++++++

一昨日の夜は、B'zのライブ、行ってきました☆
@さいたまスーパーアリーナ!
c0317717_07002858.jpg


氷室京介さんからもお花届いてました。
今回サポートメンバーに加わったYTさん(滝山幸英さん)は、氷室さん繋がりだそうです。
c0317717_07154462.jpg


はぁ~♥️
素晴らしすぎる。B'zはやっぱり、生がいい!!
今回のアルバムの曲、CDで聴くよりも低音がずっと太く響いててカッコよかった。特に『Wolf』(少し前のドラマ『suits』の主題歌でした)が素晴らしかった。今回からツアーサポートメンバーを一新して、ベースやドラムが際立って目立ってたことも大きいかな。
ベースの女の子はまだ23歳だとか?!まるでハープを弾くような華やかな音色に、会場騒然でした。12歳の時からプロとして活躍していると、稲葉さんが説明してくれてました。髪も衣装も個性的。

『OCEAN』の伸びやかさ、『ultrasoul』の安定感、『マジェスティック』(ポッキーのCM曲)の温かい感じ、『声明』の力強さ…。
熱烈なファンじゃなくても、B'zの曲はあちこちでタイアップしてるから、ライブ初めてのかたでもベテランでも(笑)、どなたでも楽しめると思います。

稲葉さんの衣装は、最初から最後まで赤の革パンでしたw
赤革パンの似合う奇跡の54歳…♥️
あとわたしは稲葉さんの鍛えられた二の腕が好きですw
トークもしっかり笑いを取ったり、サポートメンバーを詳しく紹介してくれたり、ほんっとーに楽しかった^^
19:05から始まったライブは、22曲演奏してくれて、終了が21:40でした。
次またいつ稲葉さんに会えるかなー


(B'z公式インスタグラムより画像お借りしました↓)
c0317717_07333346.jpg

set list
1.マイニューラブ
2.MR.ARMOUR
3.WOLF
4.俺よカルマを生きろ
5.トワニワカク
6.OCEAN
7.有頂天
8.ultra soul
9.Da La Da Da
10.ゴールデンルーキー
11.Rain&Dream
12.SICK
13.マジェスティック
14.裸足の女神
15.きみとなら
16.声明
17.イチブトゼンブ
18.Still Alive
19.デウス
20.兵、走る

-アンコール-

21.juice
22.さまよえる蒼い弾丸



*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-08-01 06:51 | お弁当

c0317717_06024606.jpg

2019/7/30 きょうのお弁当
鶏肉の塩レモン焼き、甘い卵焼き、きゅうりの塩もみ、赤パプリカのナムル、オクラのおかか和え、茗荷の甘酢漬け、枝豆ごはん、巨峰。

きょうのメインは鶏肉の塩レモン焼き。鶏肉をフライパンで焼いて塩レモンで味付けし、最後に白ワインふって蒸し焼きに。
生のレモンも添えてみました。


*******

さて、きょうは仕事あがったら、お楽しみがあるんです♥️
(先日届いた、ファンクラブ会報↓ 毎回ほんとに立派な冊子)
c0317717_06290907.jpg


昨年30周年で盛大にツアーやって、今年もアルバム発売にツアーにと、精力的なお二人♥️
今夜はさいたまスーパーアリーナにてライブです^^
何がなんでも、定時であがる!!
c0317717_06302209.jpg


そういえばB'zだけでなく、上原ひろみも、kitri(キトリ)も、今年11月頃ツアーがあるのだ。チケット取らなきゃ!


*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-30 07:21 | お弁当

c0317717_06380206.jpg
2019/7/29 きょうのお弁当
茄子と鶏肉の南蛮漬けにオクラトッピング、甘い卵焼き、にんじんとドライパイナップルのサラダ、モロヘイヤと玉ねぎのおかか和え、茗荷の甘酢漬け、枝豆ごはん、巨峰。

きょうのメインは南蛮漬けです。茄子と鶏肉はフライパンで焼いて、酢・しょう油と唐辛子まぜたタレに漬け込みました。
やっぱりこの暑い時期は、南蛮漬けってサイコーです♪ 酸っぱくて、野菜たくさん摂れて。


*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-29 06:46 | お弁当

c0317717_20370657.png
2019/7/28 きょう仕込んだ常備菜と下ごしらえ。

■パプリカ切っただけ
■玉ねぎスライス
■茗荷の甘酢漬け
■ゆでオクラ
■ゆでとうもろこし
■ゆでモロヘイヤ
■きゅうり3本分塩もみ
■厚焼き卵(甘め)
■ゆで枝豆
■茄子と鶏肉の南蛮漬け(茄子5本分と、鶏もも肉1枚分。フライパンで焼いて、酢としょう油と唐辛子のタレに漬け込みました)
■鶏肉の塩レモン焼き
■にんじんとドライパイナップルのサラダ


きょうご近所のスーパーで、巨峰が1房499円!
なんてミラクルなプライス!!
帰宅してから量ってみたら550gもありました。お買い得でした^^
c0317717_20371080.png




*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-28 20:45 | 常備菜・作りおき

c0317717_06035961.jpg

2019/7/26 きょうのお弁当
塩豚とズッキーニの粒マスタード炒めにレモン添え、きゅうりの塩もみにごまトッピング、かぼちゃのクミンソテー、にんじんサラダドライパイナップル入り、茗荷の甘酢漬け、ごはん+塩昆布+ごま。

きょうのメインのおかずは、塩豚です☆
うちの近所のスーパーは、お肉が安くておいしい。カレー用にカットされた豚肉は、もも肉と肩ロースを混合でパックされてて、100グラム98円。ハイ、当然肩ロース多めのパックを選びますよw 何日か前にその肉に少々きつめに塩をまぶしてなじませて、塩豚にしておきました。
ズッキーニとソテーにしましたが、お肉に塩気を既につけてるので、味付けは粒マスタード以外使ってないです。

明日と明後日は予定があるんだけど、台風でお天気がちょっと心配…


*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-26 06:55 | お弁当

c0317717_06491472.jpg
2019/7/25 きょうのお弁当
イカフライ@デパ地下の、キャベツ千切り、かぼちゃのクミンソテー、にんじんとドライパイナップルのサラダ、いんげんとゆで卵のサラダ、茗荷の甘酢漬け。

きょうはイカフライ!別添えのソースを持参します。
いんげんとゆで卵のサラダは、黒コショウ多めにふってます。


+++++++

きのうの午前中は仕事で外出。用事を終えて、レフェクトワールに寄って、
c0317717_06584902.jpg


サンドイッチ選んで
c0317717_06595537.jpg


テイクアウトして、会社に戻って食べました。
イカとキャロットラペのサンドイッチと、ミルククリームを挟んだくるみパン♥️
イカにはクミンを効かせていて、カレーの風味がふわーん。
くるみパンは外側がよく焼かれており香ばしく、中はもっちりした生地の中に食感のよいくるみがごろごろと。ミルククリームおいし!
c0317717_07075415.jpg



*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-25 06:47 | お弁当

c0317717_22333857.png
何度かお邪魔しているフルフルへ、また行ってきました☆



今回もカウンター席に通して頂き、目の前のガラスケースに飾られたキラッキラのフルーツを眺めながら、注文したサンドイッチを待ちます。
c0317717_22334352.png


まずは、アボカドとロースハムのサンドイッチ。
パンはトーストしてあるのでさくさくとして軽く、若干厚めのハムの塩気、レタスのしゃきしゃき感、マイルドなアボカド、これらをぴりっとした粒マスタードで引き締めてる。
ふわー。あっという間に完食~
c0317717_22334993.png


次はいつもの、フルーツサンドイッチ。
c0317717_22335692.png


この端正な断面が好きー!
c0317717_22340640.png


いちご、キウイ、マンゴーがごろごろ入っててほんと贅沢♥️
c0317717_22341108.png


コーヒーはお替わりできるので、ゆっくり過ごさせて頂きました。
また行こうー!^^


*ブログランキング参加始めました!1日1回、クリック★して頂けると嬉しいです!
 いつも読みに来てくださり、ありがとうございます。
   ↓

にほんブログ村




*アイリスオーヤマさんのWEBサイトで紹介されました↓



# by junko02010201 | 2019-07-24 09:09 | スイーツ